SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • [...] 13 albo kapke niżej idealnie na redukcje. Chodzi o to ze jesli nie znasz swojego ciała czyli nie mozesz okreslic przy ilu kcal tyje, przy ilu za duzo sie wytrąca tluszczu a ile potrzebujesz na utrzymanie wagi to nie mozesz ładować krety. kreta jest kompletnie na poczatku niepotrzebna. ja planuje np brać ją tylko na redukcji i to dopiero po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2014-02-11 20:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja przy bulimii

    Post
    Trening dla początkujących

    To jakie ciężary powinnam brać? Ale nie chodzi mi o odp w stylu tyle ile dasz rade tylko przykładową wagę

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 22:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka supli do rozpisania...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To ile teraz bez kreatyny mmógłbym brać tauryny? ile kaps?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2004-12-26 12:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen

    Post
    Doping

    [...] Dzień 1: 60mcg Dzień 2: 80mcg Dzień 3: 80mcg Dzień 4: 100mcg Dzień 5: 100mcg Dzień 6-Dzień 12: 120mcg Dzień 13: 100mcg Dzień 14: 80mcg kazda dawke podziele na 2 razy... tylko powiedzcie mi ile ma byc odstepu niedzy jedna dawka a kolejna w jakich odstepach od posilku to brac, ile przed treningiem czy dozucac do tego jakies oslonki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2011-04-17 17:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ace. Mam pytanie-jednak daruje sobie T3 na masie. Zastanawiam się jak z tego zejść by mnie nie zalało. 2-3 dni po zejściu z T3 poleciać na wysokich węglach. Wysokich tzn ile? I przez ile dni? Może brać spalacz przez te dni? T3 na masie daruje bo mam wrażenie że czasami mnie zaboli tarczycya(może to schiz) A teraz najlepsze-ZNOWU NIE MAM [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2016-01-29 15:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer-pare pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 czy warto kupic jakis gainer?? jezeli masz diete i sa w niej braki to warto 2 jesli tak to jaki polecacie?? pvl mutant mass , bx monster mass, up your mass 3 na ile mniej wiecej starcza 1kg gainera?? zalezy ile bedziesz go bral 4 czy jest wogole sens zamawiania 1kg czy lepiej odrazu brac 3-4kg?? Jak ci wygodniej wieksze opakowania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2008-08-29 20:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnowa biologiczna...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] niż pożytku ponieważ jest to normalny zabieg i osoby nie znające się na tym nie powinny się za to brać. Na urazy stawów polecam fonoforezę (wprowadzanie leku, np. maści naklofen, za pomocą ultradźwieków). Pzdr ps. jeśli ktoś chce się dowiedzieć czegoś na temat innych technik w fizjoterapii proszę pytać, odpowiem na tyle na ile będę mógł

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 19:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RedWeiler z Olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    sypałem do ust, nie polecam, pyli sie strasznie %-) słabe to w chooj, jest sens łączyć to np z kawą? bo zostało mi jeszcze pare saszetek; i ile mg kofeiny to by było w sumie? przy okazji ile mg kofy mozna brac tak mniejwiecej, zeby nie przesadzic/ Zmieniony przez - Maggot515 w dniu 2013-03-23 18:28:34

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2013-03-23 18:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogo lubimy?

    Post
    Doping

    [...] wyluzuj troche, śmiejemy się bo chłopcy w Twoim wieku i młodsi dają tylko ku temu okazje. Nigdzie nie jest tez napisane, że dział doping to tylko to gdzie jest napisane jak ile i kiedy i z czym brać. Dobrze, że czasem powstaje jakaś odskocznia w której mogę się np. udzielić A post własnie bardzo dobrze, że jest sympatyczny a nie antypatyczny, [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 18847 Data: 2004-12-16 09:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odstepy czasowe musza byc miedzy jedna a druga kreatyna???i ile najlepiej brac czasu przed treningiem???ile minut???30min???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2008-02-16 11:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    Nie wiem jak u Was w meiscie ,ale u mnie taka moda na igf'a sie zrobila ze jak kiedys pytali o mete/ome tak teraz kazdy pyta sie o igf'a -jaka cena,jak brac itd.... Dla jednego kolesia co bral igf'a pekla skora na tricepsie jak cwiczyl...ile w tym prawdy to nie wiem ps.blinG jakies spalacze wcinasz czy tylko aero i dieta??

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 00:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki rozkład jest dobry

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A teraz zadaj sobie pytanie Ile osób naprawde znających się na temacie opowiadało się za opcją 1 a ile za 2?? Kto mając na względzie Twoje zdrowie (szczególnie serce) radził Ci przy dużej nadwadze w wieku lat 14 brać się za masę???

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2004-02-13 13:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol Bułgarski

    Post
    Doping

    ale jest mi plan potrzebny całosciowy jak brac i ile ?? co ile zmieniac ?? jak cwiczyc jak sie odrzywiac a mam do dyspozycji ławke ze sztanga <60kg>i chantelki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2004-12-28 22:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot po chorobie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zalezy ile miales tej chemii i jakiej. Niektore "koktajle" negatywnie dzialaja na pluca - potrzeba kilkunastu miesiecy zeby dojsc do wydolnosci. Dadatkowo czesto dochodzi do zwapnienia zyl lub ich stwardnienia (wplyw potasu). Zwiekszone cisnienie podczas cwiczen moze byc niebezpieczne dla zyl. Zalezy tez czy byla operacja - pomimo z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2005-09-12 15:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z warzywami. Proszę bardzo bardzo dieta zgodnie z tymi co krzyczeli o dietę. Czy dobra dieta czy nie proszę napisać i czy mam mieć dietę redukcyjna podczas cyklu czy nie o ile w ogóle się za niego zabiorę. Nie pytam o rozpiskę koksu takowych znajdę pełno chodzi mi czy przy nadwadze też można brać mete;]po co ja się mecze nikt mi nie chce [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5931 Data: 2008-11-25 07:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxsoralen

    Post
    Doping

    Kazdy ma swoje dojscia ale o tym nie mozna pisac. Ps jak to blizny na tricu? dlaczego na tricu? moze dlatego ze bylo lozko:)?a nie tuba:>? A co brac..tzw ile beta karotenu i co do tego...

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 20:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie przerwy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyne nalezy brac tyle ile widzisz ze na ciebie dziala zazwyczaj jest to 4-8 tyg. , pozniej robisz przerwe mniej wiecje tyle ile trwal towj ostatni cykl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2006-08-28 16:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plus po jakims czasie 50 g białka ( jutro nei cwicze) radzcie coś zmienic? aha i jeszcze jedno w puszce carbo była miarka tak knkretna (pisza zeby brac 2,6 miarki na ok 50 g carbo a ile takich miarek bedzie zeby zdobyc50 g białka (protein 80 hi tec) i w kreatynie byla taka miarka mniejsza cos jak lyzeczka --- ile g ma jedna taka miarka?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2005-05-04 21:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    okej wody ile chce, a 1 dawka ile ma łyżeczek chce brać przed i po treningiem i pomiedzy jednym posilkiem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2011-12-09 15:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na clomidzie jak byłem to brałem 1/2 tabsa co około 4-5 dni bo wywalało estro mocno. Teraz na teście nie muszę aż tyle brać. Narazie staram się wyczuć jak szybko na teściu podskakuje i robie często badania krwi, żeby się "wstrzelić" dobrze i wiedzieć mniej więcej jakie dawki dobrać, co ile dni itp. Ostatni wynik estradiolu z wczoraj: 32.98 pg/ml

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7168 Data: 2017-12-02 09:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)